酱烧小黄鱼
简单
4人份
小黄鱼肉质鲜嫩，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用。小黄鱼的做法很多，煎、炸、糖醋、红烧等，都是好吃不腻的美味家常菜。正好前一阵子做的酱烧小黄鱼吃着不过瘾，没吃够，索性那今天就再做一次吧！
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食材清单
其他
- 10克蒜
- 1中勺白糖
- 1大勺味达美臻品料酒
- 1大勺葱伴侣六月香豆瓣酱
- 2大勺味达美味极鲜酱油
- 500克小黄鱼
- 半中勺盐
- 小半碗水
- 用量酱汁材料
- 适量食用油
蔬菜类
- 10克姜
- 10克葱
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
416.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
