川式笋子辣烧牛腩

简单 4人份

这是四川人的餐桌上最普通不过的一道硬菜,成菜牛腩肥糯,笋干脆爽,色泽红亮,麻辣鲜香,佐酒、下饭、浇面⋯⋯皆是绝味 首次一边烧菜一边拍视频,单手操作不免有些手忙脚乱导致“机位”跑偏,将就看吧,步骤是齐全的~

川式笋子辣烧牛腩
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1、2根香菜
  • 1000克牛腩
  • 1勺醪糟
  • 1大把干辣椒
  • 1把花椒粒
  • 1瓶啤酒
  • 2芽生姜(老)
  • 3、5个青椒
  • 喜欢多少就多少笋干
  • 少许老抽
  • 适量料酒
  • 适量油
  • 适量清水
  • 适量生抽
水果
  • 各少许八角、山柰、桂皮、香叶、草果(小茴香)
调味料
  • 1大勺豆瓣酱
  • 适量盐

营养成分

热量

145.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

238.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛腩洗净切成小块,冷水下锅烧开焯水,捞出洗净浮沫,沥干水分;冷油放入冰糖,烧化成深褐色后倒入牛腩块煸炒干水分,炒至牛腩块表面微黄

步骤 1
2

放入拍碎的老姜翻炒

步骤 2
3

放入干辣椒段、八角、山柰、桂皮、香叶、草果(还可以放小茴香)翻炒(干辣椒事先洗净切成段、香料洗净后一起用温水浸泡,浸泡后的水留用)

步骤 3
4

放入干花椒粒(红花椒粒麻味重,青花椒麻味中带着清香,根据个人喜好选择)翻炒

步骤 4
5

锅中刨个坑,放入豆瓣酱炒香,出红油,再与牛腩块翻炒均匀

步骤 5
6

沿锅边烹入料酒,翻炒,再烹少许老抽上色、生抽增鲜,翻炒

步骤 6
7

调入适量醪糟

步骤 7
8

倒入啤酒烧开后再倒入清水(或之前泡干辣椒的水),两者比例1:1

步骤 8
9

转入微压锅,大火烧开,5分钟左右转小火炖40~60分钟(炖的时间根据牛肉和锅的情况决定。高压锅会用时更短,一般的锅用时比较长。我怕高压锅,所以选择微压锅,不怕爆炸,也可以中途开盖加料,比一般的锅差不多节约一半的时间)

步骤 9
10

加入笋干段,再炖十几分钟(笋干需要事先洗净切成段,入冷水锅中放少许盐烧开焯水,多焯一会儿,捞出冲洗备用)

步骤 10
11

加入青椒段,断生,调盐味,关火,起锅

步骤 11
12

撒上香菜段即可上桌

步骤 12

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