老人小孩都爱!肉沫鸡蛋抱豆腐

简单 4人份

今天下班回家自己做了一道菜!超级简单又好吃!

老人小孩都爱!肉沫鸡蛋抱豆腐
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺油
  • 1勺淀粉
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1块豆腐
  • 2个鸡蛋
  • 3克葱花
肉类
  • 50克肉末
蔬菜类
  • 4根葱
调味料
  • 1勺酱油
  • 2克糖
  • 3克盐

营养成分

热量

146.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

124.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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