家常蛋炒饭
简单
4人份
再忙也要好好吃饭，一道蛋炒饭，饭与菜一起出锅，营养丰富，适合忙碌的上班族，适应快节奏的生活。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1段火腿
- 1碗米饭
- 适量调料
蔬菜类
- 适量葱
- 适量蔬菜
营养成分
热量
585.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
