健康减肥餐2：秋葵炒鸡蛋
简单
4人份
秋葵是我心中的蔬菜之王，其口感营养都没的说，是养生食材的不二选择。搭配鸡蛋的优质蛋白，减肥增肌再也不是问题。 友情提示：这道菜秋葵炒起来微涩，不喜欢的朋友就不要尝试了
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食材清单
其他
- 2只鸡蛋
- 300克秋葵
营养成分
热量
537.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
509.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
