肉丝炒油菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- x油菜
- x肉丝
- 一点蚝油
- 半勺油
- 味精
- 花椒面
调味料
- 一点盐
- 酱油
营养成分
热量
517.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
415.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放半勺油，油热后放去肉丝。倒一点点酱油花椒面，翻炒。快好了放入油菜，翻炒。放入一点耗油和盐。快熟了放一点点味精。出锅
