奇异果芦笋彩椒山药(酸甜可口)

简单 4人份

家里有个酸酸的奇异果,冬天冰凉冰凉没人要吃,于是麻麻就把它入菜了 ( ー̀дー́ )ง 味道竟然也棒棒!!!

奇异果芦笋彩椒山药(酸甜可口)
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食材清单

其他
  • 1个奇异果or猕猴桃
  • 大半陶瓷汤勺淀粉
  • 适量山药
  • 适量彩椒
  • 适量芦笋

营养成分

热量

683.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

691.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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