西葫芦烩豌豆
简单
4人份
绿色是人们和动物的食物之源，是食物链中最基础的一环，所以绿色被看作是生命的颜色。绿色食物是人类素食的重要的来源，它蕴含了大量人体必需的维生素。 现在正是豌豆大批上市的季节，这个绿色的豆豆，由于家人都喜欢吃，炒菜、做汤，怎么吃都喜欢。 每年的这个时候，我都会买一些剥出豆来，放在冰箱里冷冻，这样能保存到来年再下新豌豆，我家总有豌豆吃。 今天又买了很多，剥出的豌豆很是诱人，赶紧吃个鲜吧！
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食材清单
其他
- 100克牛里脊肉
- 1个西红柿
- 1小碗豌豆
- 1汤匙料酒
- 1汤匙生抽
- 20克食用油
- 2汤匙淀粉
- 半个西葫芦
- 少许鲜姜
蔬菜类
- 少许洋葱
调味料
- 1克白糖
- 3克盐
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
550.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
