【中种法】吞拿鱼玉米包

简单 4人份

面包10个量

【中种法】吞拿鱼玉米包
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食材清单

其他
  • #中种
  • #沙拉陷
  • 100ml水
  • 1只鸡蛋
  • 20g高筋面粉
  • 2个土豆
  • 2勺奶粉
  • 30g奶粉
  • 34g糖
  • 400g高筋面粉
  • 6g酵母
  • 一小罐或半大罐金枪鱼
  • 两撮黑胡椒
  • 半根玉米
  • 罐#面包
肉类
  • 30g牛油
调味品
  • 3勺沙拉酱
调味料
  • 6g盐
谷物
  • 克高筋面粉

营养成分

热量

491.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

144.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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