姐妹淘咖喱饭
简单
4人份
今儿和姐姐聚会，乱做了一个咖喱饭。我掌勺儿，姐姐觉得味道赞毙了~
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食材清单
其他
- （中等大小）一个土豆
- 一根胡萝卜
- 半个苹果
- 各种刷锅儿、麻辣烫能吃的丸子神马的鱼豆腐、墨鱼丸、虾饺、芝士牛丸
- 牛奶的3倍水
- 百梦多咖喱块一盒咖喱
肉类
- 一袋牛奶
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
235.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
