鱼香茄子煲超下饭!

简单 4人份

学这道菜的初衷呢是因为妈妈很爱吃茄子,结果好像也没给妈妈做过几次。疫情结束了给妈妈做呀。

鱼香茄子煲超下饭!
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食材清单

其他
  • 1勺淀粉
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1勺香醋
  • 2根茄子
  • 半勺老抽
  • 根据自己喜好肉末
  • 根据自己喜好蒜
海鲜类
  • 1勺蒸鱼豉油
菌菇类
  • 几朵木耳
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 1勺糖
  • 1勺郫县豆瓣酱

营养成分

热量

739.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

266.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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