凉拌茄子

简单 4人份

突然想吃茄子可是又在减肥索性凉拌一个没想到很好吃

凉拌茄子
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食材清单

其他
  • 2个茄子
  • 2勺辣椒面
  • 3个小米辣
  • 3勺生抽
  • 3勺醋
  • 8瓣蒜
  • 适量油
调味料
  • 半勺盐

营养成分

热量

289.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

853.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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