逛菜市场的时候看到草鱼很新鲜,买了一条。买完之后才发现完全不知道要做成什么鱼吃😛😛 不太想吃酸菜鱼,番茄鱼之类的了 那就做一个坨坨鱼吧,其实做坨坨鱼鲢鱼更好
634.0 卡
19.0 克
8.0 克
73.0 克
7.0 克
1.0 克
168.0 毫克
C,E
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
草鱼洗净,主要是要把肚子里面的黑膜撕干净😊
鱼洗净用干毛巾擦干,(不然放到案板上会很滑)剁去鱼鳍,切下鱼头,将鱼平放,一手按住鱼身,一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下。另一面也以同样方法片下来。把鱼肉和鱼骨都剁成一坨一坨的(如图示)
红薯淀粉用水化开待用。鱼里加料酒,盐,胡椒粉,用手拌开,加入红薯淀粉搅拌均匀腌制20分钟
自家做的泡菜😛😛
准备配料:泡椒切丁,泡萝卜,泡姜切丝,酸菜切小段,葱切片,姜切丝,蒜,干辣椒切段,花椒。
开火热锅放油,油量稍多,鱼下锅炸定型就捞出
锅中留一下油,比平时做菜稍多一些,加豆瓣酱翻炒出红油,加入配料翻炒2分钟,加水烧开放入鱼头,鱼泡,加入生抽,料酒,糖调味,放入刚刚炸好的鱼块,轻轻晃动锅,不要用锅铲翻动,小火煮煨10分钟。起锅!
装盆。最好直接倒入盆中,因为鱼非常嫩,筷子都不大夹得起来,一用铲子,鱼就碎了。放香菜点缀。吃饭🍚