香蕉苹果蛋奶烤燕麦无糖饱腹营养健康
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2鸡蛋
- 1香蕉或者苹果
- 适量奇亚籽
- 适量燕麦
- 适量脱脂牛奶
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
