陈醋菠菜花生米
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5斤菠菜
- 2勺香油
- 4勺陈醋
- 半小碗油炸花生米
蔬菜类
- 适量葱花
调味品
- 2勺海鲜酱油
调味料
- 1.5勺盐
- 2勺白糖
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
750.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜摘洗干净
2
用开水把菠菜烫一下迅速拿出来，在用凉水把烫好的菠菜投凉，把水份攥干净
3
大蒜切成末备用,(我用的是袋装的五香花生米,也可以用现炸的花生,味道会更好哟,我懒,没炸)
4
把菠菜放到一个大点的容器里
5
加入调料,拌呀拌,拌呀拌,拌呀拌~~~~~
