整个番茄饭（懒人饭）
简单
4人份
在网上看到的做法，，推荐给大家。我自己煮过味道还好。主要是给没下过厨的我们弄个新鲜事做做～ 为方便起见直接从原图上截图啦～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个番茄
- 橄榄油
- 米
- 黑胡椒（粗磨）
调味料
- 盐
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
986.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
