芒果椰汁西米露(不需开火焖烧杯版)

简单 4人份

西米这东西,其实就放水里直接煮也能煮熟,看上去没什么技术含量,但煮的不好的里面就会一直有个白白的硬芯,这样的西米是很影响口感的。网上有好多教大家如何煮西米更加省火的方子,这次我自己尝试了一下这个完全不用火的方式,很方便,于是写出来记录。 ……好吧其实我觉得这个方法其实同样也没什么技术含量。。只是利用了焖烧杯的功能,直接用开水把西米全部焖熟而已。不过真的是很方便啊,想吃椰汁西米的时候,就算是在没有明火的地方或者办公室或者去野餐,都能满足你~ 是不是想起来就棒棒哒。 如图,菜谱是三人份量。焖烧杯一次差不多做这么多,一人食请减量,这是西米不是大米2333

芒果椰汁西米露(不需开火焖烧杯版)
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食材清单

其他
  • 100ml牛奶
  • 150ml椰浆
  • 一个芒果
  • 一小把泰国绿西米
  • 可选盐
  • 可选糖/蜂蜜

营养成分

热量

750.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

923.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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