Staub铸铁无油无水杂粮菜
简单
4人份
夏天就是想饮食清淡一点。来个无油无水的五谷杂粮锅。营养适当，又饱腹
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个紫薯
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 7-8个香菇
- 半朵西兰花
营养成分
热量
657.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
