百合淮山滋补粥（高压锅版）
简单
4人份
百合清热解毒、润肺美容。淮山健脾益肺、营养丰富，被称为物美价廉的补虚佳品！百合和淮山一起煮粥吃可以起到养心安神，健脾补肺的功效！特别适合体质虚弱的人。
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食材清单
其他
- 少许枸杞
- 适量大米
- 适量淮山
- 适量清水
- 适量百合
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
183.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
