懒人早餐饼做法,我家一周吃三次,解馋又营养!

简单 4人份
懒人早餐饼做法,我家一周吃三次,解馋又营养!
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食材清单

其他
  • 1根山药
  • 2个鸡蛋
  • 半根胡萝卜
  • 少许十三香
  • 少许面粉
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

447.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

4.0 克

8.0 克

726.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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