「宿舍」山药莲子薏米汤
简单
4人份
妈妈视频教我在宿舍用电饭锅做的山药薏米莲子汤，本来想买豚骨煲的，结果学校没卖，就买了两只肥美的大鸡腿。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克莲子
- 10克薏米
- 400克山药
- 两只鸡腿
营养成分
热量
740.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
