迷迭香煎西冷牛排
简单
4人份
第一次自己煎牛排。昨天凌晨饿了，倒腾出来这块西冷，尝试着用双11在网上买的拉歌蒂尼平地不粘锅。太好用了有没有！！手感超级好，煎牛排超级省气。已经爱上了！！
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食材清单
其他
- 10g黄油
- 500g西冷牛排
- 一枚鸡蛋
- 一根水果玉米
- 一根胡萝卜
- 一颗草莓
- 少许西兰花
- 少许迷迭香
- 少许黑胡椒粉
- 少许黑胡椒酱
调味料
- 少许食盐
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先用黑胡椒和少许盐腌制10分钟 然后热锅放入黄油 等黄油融化后放入迷迭香和大蒜 煎出香味放入牛排煎熟 起锅
