傻瓜版紫薯茶巾绞
简单
4人份
超简单做法，所以称为傻瓜版( •̀∀•́ )无糖无油紫薯自然的甜味就很棒了，适合减肥的时候吃哦
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食材清单
其他
- 3个紫薯
- 可加可不加，我没放，大家根据自己的口味来也可以糖
- 适量牛奶
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
558.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
