蒜蓉粉丝蒸波士顿龙虾
简单
4人份
家里没有这么大蒸锅跟盘子的话，那就龙虾买稍微小一点就可以了 不管大龙虾还是小龙虾只要是海里的，蒜蓉粉丝是绝配，今天做了我这道超越五星级的蒜蓉粉丝波士顿龙虾，味道真是太棒了，其中要做好蒜蓉口味的海鲜，蒜蓉是重点，有兴趣的厨友可以看一下我下面的菜谱中找一下蒜蓉的正确做法。菜谱中有详细讲述如何处理龙虾，只要多看几遍，处理大龙虾都是小case啦，周末不妨在家试试吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15瓣蒜子
- 1勺白胡椒粉
- 1勺麻油
- 1只600～800（克）波士顿龙虾
- 20克黄油
- 50克绿豆粉丝
- 5克鸡粉
- 主料
- 少许玉米油
- 少许自制豉油汁
- 调料
- 辅料
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 1勺花生酱
- 3克盐
- 5克糖
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
995.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
