电饭煲1h15min-益红汤【经期补气血早餐】
简单
4人份
昨晚MC如期而至好幸糊【两年多了夏天停MC 看中医吃中药不要太多啊。 于是在宿舍翻出红的东西用来补气血。 没有红皮花生的五红汤，乱取了名字。 适合宿舍姑娘。
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食材清单
其他
- 五颗枸杞
- 五颗红枣
调味料
- 适量红糖
豆制品
- 两把红豆
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
414.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
