南瓜小餐包（粗粮低卡）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 120克牛奶
- 200克南瓜泥
- 30克（可以没有）熟黑芝麻
- 30克黄油
- 400克高筋面粉
- 5克酵母
调味料
- 30克糖
- 5克盐
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
