无油版红糖锅盔
简单
4人份
很喜欢吃红糖锅盔，但是外面的都是油煎的，红糖和面粉本就是高碳水，再加上油，那就是高脂肪高碳水了，减肥道路上，要不碳水，要不脂肪，而且千万不能合一。所以便有了无油版的，其实想要无糖把馅料换一下也是可以的。
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食材清单
其他
- 克水
- 克温水
- 克芝麻
- 克花生
- 克酵母
- 克面粉
调味料
- 克盐
- 克红糖
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
567.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
