炒扇贝肉

简单 4人份
炒扇贝肉
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 20只扇贝
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 5瓣蒜
蔬菜类
  • 1根葱
  • 4片姜
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

403.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

822.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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