【曼食慢语】水煮牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150g豆芽
- 300g牛里脊
- 350ml（或清水）牛肉高汤
- 3大勺（或郫县豆瓣）自制麻辣底料
- 4瓣蒜头
- 一大勺料酒
- 一大勺淀粉
- 一大勺生抽
- 一大勺花椒
- 适量白胡椒
蔬菜类
- 2根葱
- 一小块姜
- 适量香菜
调味料
- 一小勺糖
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
