蔬菜泡饭
简单
4人份
之前男朋友说想吃泡饭 然后昨晚刚好有剩饭 今天就凭着感觉来做了一回 还挺好吃的 蔬菜什么的看冰箱有什么就做什么 反正我觉得就是乱炖
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1根蒜苗
- 1碗米饭
蔬菜
- 1颗青菜
蔬菜类
- 一根葱花
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
