蜜汁烤猪肋排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺蜂蜜
- 500克肋排
- 少量调色老抽
蔬菜
- 整个蒜
调味料
- 2勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
691.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肋排洗净，放入锅中，加入冷水，生姜片，煮开后洗净。
2
起油锅，翻炒至金黄色，加水，加入红烧酱油，葱段，煮开后加冰糖收汁。
3
放入烤盘中，用烤肉酱和蚝油汁拌酱均匀涂在肋排上，撒黑胡椒粉，淋上蜂蜜汁，放入烤箱150度，上下烤30分钟。
4
肉质鲜嫩，美味～这样做法比单纯用烤箱节约时间。
