低碳生酮版伪全麦核桃乳酪欧包（附蛋黄肉松馅）
简单
4人份
低碳饮食前就特别喜欢软欧包，各种乳酪馅，芋泥馅，坚果馅，奈何高油高糖，撸了好几次别的类似的方子都不满意，最近想做一个食物排查不能吃奶制品和鸡蛋了，所以最近疯狂消耗奶油奶酪，天了噜，今天自己随心所欲搞得，加了黄金亚麻籽，竟然很像了，无论样子还是口感，我已经超级满足了！附加各种馅料，稍微有点复杂，但是很爽！有没有很像！我没有滤镜的！所以赶快记录下来，免得忘记。
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食材清单
其他
- #伪欧包体-粉类
- #核桃体
- #液体
- #肉茸咸蛋黄馅
- #馅料-奶黄芝士馅
- 18g洋车前
- 1小把蔓越莓
- 210克水
- 2个鸡蛋清（稍大）
- 30g代糖(可省，那就是原味的)
- 30g椰子粉
- 35g黄金亚麻籽
- 3g活性酵母
- 5g泡打粉
- 6g柠檬汁
- 80克杏仁粉
- 各种你想吃的都可以代替！
- 少许核桃
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
