南瓜杏鲍菇木耳芹菜饺子
简单
4人份
软糯清甜的南瓜， 像肉肉口感的杏鲍菇， 爽脆的木耳， 参杂着芹菜特有的香味， 会让您的味蕾无限美好哦……
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食材清单
其他
- 1个（大的）杏鲍菇
- 1小份（干的）木耳
- 1小把香芹菜
- 1斤饺子皮
- 1节南瓜🎃
- 少许红薯淀粉（勾芡）
- 适量黑胡椒粉
蔬菜
- 适量菜籽油
蔬菜类
- 适量姜末
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
464.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
