干贝荠菜粥

简单 4人份
干贝荠菜粥
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食材清单

其他
  • 1勺香油
  • 2~3片姜
  • 大米适量
  • 干贝原先就有咸味,先尝尝看,不够咸再加盐哦😊克盐
  • 干贝适量
调味品
  • 一点点胡椒粉

营养成分

热量

515.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

736.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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