谷物燕麦
简单
4人份
第一次看见谷物燕麦就是被它的颜值给吸引，我是一个颜值控，一直想着做一次，但是一看材料这么多，我又纠结了，反复纠结了几天实在手痒，一狠心买了一堆材料，想着大不了我就自己吃了，结果万万没想到，就做了一次就就就沦陷了，真的是超好吃呀🤪 我是做私房的，这么一次无意的遇见碰撞出了许许多多的火花，销量出乎我的意外，卖出去的回馈也是超好哒，嘿嘿，忍不住为自己的机智得瑟了一番，很多烘友都问我要配方，我做的呢，是经过自己调整后的方子，更适合出售，一个个回我还真挺懒的，因此出了这么个方子，我的第一个方子^_^ 如有不足之处还请见谅，欢迎烘友们给予支持和意见～
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食材清单
其他
- 40g水果圈➕蜂蜜圈（可用可不用）
- 70g谷物圈
- 100g燕麦
- 15-20g细白糖
- 20g红枣圈
- 20g蜂蜜
- 30g圣女果干
- 30g麦芽糖浆
- 40g葡萄干
- 40g黑加仑干
- 50g猕猴桃干
- 50g芒果干
- 5颗冻干草莓脆（可用可不用）
- 60g南瓜子
- 60g核桃
- 60g黄油
- 70g可可球
- 70g玉米片
- 80g巴旦木
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
593.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
