黑椒鸡腿饭
简单
4人份
时间：约15-20分钟 难度：容易做🤞 份量：1人份
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食材清单
其他
- #腌鸡腿料
- #黑胡椒汁
- 0.3个洋葱
- 10g生抽
- 15ml植物油
- 1g黑胡椒碎
- 1碗米饭
- 2g绵白糖
- 2g黑胡椒碎
- 2棵小青菜
- 3g老抽
- 3只去骨鸡腿
- 5g料酒
- 5g生抽
- 80ml清水
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
557.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
613.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
