姜葱蒜蓉爆炒螃蟹

简单 4人份

以下是六只花蟹的用量,喜欢重口味的可以适当多增加材料用量,可根据自己口味的喜好调整,做法都一样。

姜葱蒜蓉爆炒螃蟹
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食材清单

其他
  • 3只干辣椒
  • 6颗蒜头
  • 一小汤匙辣椒酱
  • 两小汤匙砂糖
  • 两汤匙玉米淀粉
  • 适量水
  • 适量花生油
  • 适量辣椒粉
海鲜
  • 6只螃蟹
蔬菜
  • 一颗姜
  • 两棵葱
调味品
  • 两汤匙料酒
调味料
  • 一汤匙酱油
  • 适量椒盐
  • 适量盐

营养成分

热量

433.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

446.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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