南瓜🎃蜜薯🍠糯米饭🍚
简单
4人份
甜香南瓜蜜薯糯米饭太好吃啦
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食材清单
其他
- 10克百合
- 1个六鳌蜜薯
- 20克莲子
- 50克糯米
蔬菜
- 100克南瓜
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
