椰香南瓜派
简单
4人份
又是南瓜，打算做完这款南瓜派就打住南瓜的节奏。 最近喜欢在晚上临睡前准备第二天的早餐， 第二天起床后就会省时快捷多。 工作这么多年，慢慢养成早起做早餐和便当的习惯， 没时间时候就简单泡燕麦+煎蛋，简单的打发了我们的胃， 工作太忙，生活时慢时快，常态的节奏，渐渐地没有太多的激情， 有时常思考自已是不是老了？ 还是因为自已还在原地打转而平庸活着？ 希望，自已早点完成那个多年未成的宿愿......加油，西米！ 此款南瓜派，简单快速，准备到制作完成约1小时30分钟。 份量/模具：菊花派盘/8寸
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #a.派皮（老方子，多余的料下次用）
- #b.内陷
- 125克南瓜
- 130克水
- 140克黄油
- 1个鸡蛋 （做派皮剩余的鸡蛋）
- 210克低筋面粉
- 30克（自已口味较淡，只用了10克糖）砂糖
- 30克椰蓉
- 37克水
- 8克蛋黄
- 少许椰浆粉
调味料
- 2克盐
- 4克糖
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
932.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
![[无花果塔], 美味与营养共享，自已很喜欢的一款方子。(](/static/images/default/food2.jpg)
