哆咪辅食之补铁鸡肝泥_7个月宝宝辅食

简单 4人份

这两天在给一个一岁的宝宝写补铁的辅食营养餐,宝宝严重贫血,药补的同时也需要食补,但是如果吸收不好,补充的效果也会大打折扣。在给宝宝补充营养元素的时候,如何提高宝宝的吸收能力呢?主要的方法有两个, 一个是注意食物间的营养搭配, 比如: VC可以促进铁吸收, VD可以促进钙吸收; 另外一个就是调理宝宝的脾胃吸收能力。 今天我们的辅食就是通过第一种方法来提高宝宝的吸收能力的。 一起来看看吧。

哆咪辅食之补铁鸡肝泥_7个月宝宝辅食
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1片柠檬
  • 30克彩椒
  • 50克胡萝卜
  • 50克鸡肝

营养成分

热量

488.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

205.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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