爱心便当
简单
4人份
接受了一个邀约，做一个爱心便当，女儿看了说大赞。很养眼的便当。
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食材清单
其他
- 一个糟蛋
- 一小碗韩国泡菜
- 几个杏仁
- 几个甜虾
- 几小块南瓜
- 几根芦笋
- 几片卷心菜
- 几颗蓝莓
- 四个鸡蛋打成液
- 小半根山药
- 小半根西葫芦
- 适量大米
- 适量生抽
- 适量生粉
- 适量糯米
- 适量紫米
- 适量红米
肉类
- 一个鸡腿
蔬菜
- 小半根胡萝卜
调味料
- 一勺黄豆酱
- 适量糖
营养成分
热量
765.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
