双皮奶（健康版）
简单
4人份
主要参考了PAULA小饭桌（新浪微博）的制作方法 以下是制作两碗的量。 高蛋白，低糖，适合健身人士
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
乳制品
- 克牛奶300
其他
- 2只鸡蛋（蛋清）
调味料
- 3克糖
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
580.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
