辣椒塞肉
简单
4人份
虎皮辣椒和面筋塞肉的结合
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食材清单
其他
- 两大勺老抽
- 少许鸡精
- 适量油
- 适量青椒
肉类
- 适量肉末
调味料
- 一勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
200.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
上述食材切碎放大碗里，调料根据自己的口味来调动，打入一枚鸡蛋，一个方向搅拌出均匀，多拌一会儿……塞入辣椒里，热锅，把有肉的一面朝下煎，勤翻滚，容易糊锅。糖，料酒，酱油调汁，皮儿变软可以出锅。真的超级好吃下饭啊～
