西兰花炒鸡肉
简单
4人份
鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，富含蛋白质，尤其适合宝宝成长发育中优质的肉食。西兰花富含膳食纤维，与鸡肉搭配营养均衡。
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食材清单
其他
- 250g鸡胸脯肉
- 一个鸡蛋清
- 一颗西兰花
- 少许味精
- 少许食用油
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
708.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
777.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
