低热量超完美蛋黄酥（玉米油版）
简单
4人份
蛋黄酥这类酥皮点心都是用猪油起酥，但猪油胆固醇太高并不健康，也有用黄油制作的，但是热量也太高，所以竹子用了健康低热量的玉米油，起酥效果不亚于用猪油和黄油做的蛋黄酥哦。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120g低筋面粉
- 16个咸蛋黄
- 200g中筋面粉
- 60g玉米油
- 80g水
- 一个蛋黄
- 油皮：
- 油酥：
- 装饰：
- 适量（每个油豆沙加咸蛋黄共30g）油豆沙
- 适量黑芝麻
- 馅料：
调味料
- 15g细砂糖
营养成分
热量
731.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
750.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
