蒜蓉金针菇
简单
4人份
蒜蓉金针菇是一道简单爽口，男女老少皆宜的食谱菜。与传统的清蒸蒜蓉金针菇不同的是，本道菜采用微波炉加热法，制作得到的蒜蓉金针菇不仅美味可口，而且操作简便，省时省煤气。
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食材清单
其他
- 切沫多点蒜
- 少许生抽
- 少许老抽
- 少许醋
- 少许香油
- 把金针菇
- 适量植物油
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
