蒜蓉金针菇

简单 4人份

蒜蓉金针菇是一道简单爽口,男女老少皆宜的食谱菜。与传统的清蒸蒜蓉金针菇不同的是,本道菜采用微波炉加热法,制作得到的蒜蓉金针菇不仅美味可口,而且操作简便,省时省煤气。

蒜蓉金针菇
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食材清单

其他
  • 切沫多点蒜
  • 少许生抽
  • 少许老抽
  • 少许醋
  • 少许香油
  • 把金针菇
  • 适量植物油
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

126.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

774.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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