快手早餐之——金枪鱼芝士三明治
简单
4人份
看到别人的快手土司自己也想做一个。手头上没有火腿，就用金枪鱼罐头代替了，出人意料的成功。10分钟做好，放置5分钟就可以随便包一包带出门在路上吃了，十分省时省力。
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1片芝士片
- 1袋番茄酱（非必须）
- 2片土司
海鲜类
- 一罐金枪鱼罐头
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
397.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
