爆浆鸡排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一小勺料酒
- 两个鸡蛋
- 两片奶酪片
- 适量低粉
- 适量泰式甜辣酱
- 适量胡椒粉
- 适量面包糠
肉类
- 一块鸡胸肉
蔬菜类
- 少许生菜
调味料
- 1/2小勺盐
- 一小勺白砂糖
营养成分
热量
365.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
416.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
