猪蹄炖花生黄豆

简单 4人份

小时候很喜欢吃的菜,是爸爸妈妈的味道。很家常很温馨,用料普通,没有猪蹄可以用排骨,没有五香粉可以用十三香,很随意但是很好吃。 注意:黄豆和花生要提前泡一夜,否则不好煮烂。这个菜老人小孩都可以吃,入口即化。

猪蹄炖花生黄豆
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食材清单

其他
  • 1-2个干辣椒(可以不放)
  • 1只猪蹄
  • 1块桂皮
  • 1根胡萝卜
  • 1汤勺糖
  • 1汤勺老抽
  • 2个八角
  • 2片香叶
  • 2茶勺料酒
  • 3汤勺生抽
  • 小半碗(饭碗)花生
  • 花生2倍黄豆
  • 适量五香粉
  • 适量盐(可不放)
蔬菜类
  • 2段葱
  • 3片姜

营养成分

热量

400.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

499.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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