牛奶紫米露

简单 4人份

…

牛奶紫米露
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食材清单

其他
  • 250ml水
  • 250ml牛奶
  • 3颗红枣
  • 40g燕麦米
  • 80g克紫米
调味料
  • 15克冰糖

营养成分

热量

579.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

10.0 克

糖

15.0 克

钠

874.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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